Materiál obsahuje 48 kartiček rozdělených do 4 kategorií - individuální pohybové aktivity, skupinové aktivity, kreativní aktivity a odpočinkové aktivity.

Kartičky stačí vytisknout, zalaminovat, vystřihnout a případně přilepit na dřívka. Využijete je kdykoli během hodiny, kdy cítíte, že jsou děti unavené, nedávají pozor a je třeba, aby se uvolnily. Nebo jen tak pro pobavení :)