Materiál tvoří sada šesti tematických demonstračních karet zaměřených na základní pilíře zdraví – spánek, hygienu, stravu, pohyb (sport), duševní pohodu a návštěvu lékaře.

Každá karta obsahuje jednoduché, dětem srozumitelné ilustrace a krátké motivační heslo, které podporuje porozumění tématu.

Obrázky znázorňují konkrétní situace z běžného života dítěte, díky čemuž slouží jako názorná opora pro rozhovor, sdílení zkušeností a rozvoj slovní zásoby.

Karty jsou určeny především pro využití v komunitním kruhu jako podklad pro řízenou diskusi, ale lze je využít i při tematických blocích, individuální práci nebo při upevňování hygienických a zdravotních návyků.

Materiál podporuje rozvoj zdravotní gramotnosti, komunikačních dovedností i sociálního učení.