Masážní karty - Vánoce

Tento soubor obsahuje sadu 12 masážních karet s vánočními motivy.

V balíčku najdete 6 variant – 3 s oblými rohy (obrázky, obrázky s názvy, obrázky) a 3 s ostrými rohy (obrázky, obrázky s názvy, obrázky).

Karty jsou barevné, oboustranné ve formátu A4 – na jedné straně je ilustrace, na druhé návod k masáži. Lze tisknout na jakýkoliv formát. Pro opakované používání je vhodné karty zalaminovat.

Karty se tisknou oboustranně po delší straně.

Najdete zde následující masážní karty: zvonek, vánoční svetr, horká čokoláda, perníček, vánoční hvězda, dárek, svíčka, vánoční stromek, skořice, dopis pro ježíška, perníková chaloupka a hvězda.

Jak karty používat?

Karty jsou určené pro děti v mateřské škole, ideálně na závěr cvičení nebo po pohybových aktivitách jako způsob zklidnění a relaxace. Můžete je ale zařadit kdykoliv během dne.

Masáže jsou připravené pro dvojice dětí, případně můžou děti udělat i trojice nebo menší skupinky.

Najdete zde masáže v sedě, v lehu, jednu v pozici kámen a jednu masáž rukou.

Stačí vybrat kartu, pedagog čte kartu (každou větu může dvakrát zopakovat, aby děti měly dostatek času na provedení) a případně může ukazovat, jaký pohyb mají děti provádět. Společně tak provedete jednoduchou, hravou masáž. Po dokončení se děti vymění. Na závěr může zařadit různé druhy reflexí, jaké to pro děti bylo a například jaká část se jim líbila nejvíce.

Co je důležité?

Před začátkem je důležité děti seznámit s pravidlem, že pokud se jim při masáži cokoliv nebude líbit, tak to řeknou kamarádovi a ten přestane. Děti nejsou k masáži nuceny – mohou se jen dívat, nebo si postupně najít vlastní cestu, až se na ni budou cítit připravené. Tímto způsobem se děti učí vnímat své hranice i respektovat hranice druhých.

Při masáži mám s dětmi nastavené pravidlo, že jsou opravdu všichni tiše, aby se mohli soustředit na provedení masáže. Můžete například zatáhnout závěsy nebo udělat ve třídě přítmí, abyste navodili klidnou a příjemnou atmosféru.

Tento materiál je určen pouze pro osobní použití. Není dovoleno kopírovat obrázky ani materiál samotný, sdílet nebo šířit pro komerční účely či dalším osobám. Děkuji, že respektujete autorská práva.

Přeji Vám spoustu barevné radosti!

S láskou,

Veronika