Soubor obsahuje 56 motivačních kartiček pro učitele (40 kartiček s afirmacemi + 16 kartiček zaměřených na sebereflexi, introspekci a psychohygienu).

Růžové kartičky obsahují pozitivní afirmace, které byly vytvořeny, aby dle potřeby pomáhaly pedagogům udržovat pozitivní přístup a naladění mysli.

Stačí si pocitově vybrat kartičku, přečíst si afirmaci a opakovat si ji klidně v průběhu dne, položit ji na viditelné místo a mít ji stále na očích,…

Afirmaci si můžete opakovat nahlas, v duchu, opakovaně si ji číst.

Modré kartičky obsahují tipy na činnosti, které mohou pedagogům pomoci v rámci tolik důležité psychohygieny, a také několik otázek, které mají za úkol přimět jedince zamyslet se sám nad sebou, svými pocity, potřebami,…

Doufám, že tyto kartičky budou pomáhat těm, kteří to potřebují.

Nezapomínejte na péči o sebe samé.

🫶