Mgr. Barbora RůžičkováSoubor obsahuje 56 motivačních kartiček pro učitele (40 kartiček s afirmacemi + 16 kartiček zaměřených na sebereflexi, introspekci a psychohygienu).
Růžové kartičky obsahují pozitivní afirmace, které byly vytvořeny, aby dle potřeby pomáhaly pedagogům udržovat pozitivní přístup a naladění mysli.
Stačí si pocitově vybrat kartičku, přečíst si afirmaci a opakovat si ji klidně v průběhu dne, položit ji na viditelné místo a mít ji stále na očích,…
Afirmaci si můžete opakovat nahlas, v duchu, opakovaně si ji číst.
Modré kartičky obsahují tipy na činnosti, které mohou pedagogům pomoci v rámci tolik důležité psychohygieny, a také několik otázek, které mají za úkol přimět jedince zamyslet se sám nad sebou, svými pocity, potřebami,…
Doufám, že tyto kartičky budou pomáhat těm, kteří to potřebují.
Nezapomínejte na péči o sebe samé.
🫶
