Rozcvička / stezka zdatnosti

Téma:
Počet stran:
13
Velikost: 10.72 MB
Typ souboru: pdf
Prodávající:
Nahráno:
Naposledy upraveno:
25. 6. 2024
Sdílet:

Rozcvička / stezka zdatnosti na zahradu v letním období

Dítě v předškolním věku by mělo být dostatečně fyzicky zdatné a pohybově vyspělé.
Zpravidla by mělo např.:

  • zachovávat správné držení těla (postavit se rovně)
  • běhat, skákat, zvládat různé druhy lezení, překonávat překážky, pohybovat se v různém prostředí a terénu
  • být přiměřeně obratné (např. udržet rovnováhu na jedné noze, házet a chytat míč, užívat různé náčiní, apod)
  • jezdit na tříkolce, koloběžce, kole apod.)
  • být pohybově aktivní po delší dobu (10 minut a více)

 

V letním období můžeme tyto dovednosti procvičovat i venku na zahradě (namísto ranního cvičení ve třídě).
Úkoly v této rozcvičce na zahradu nejsou číslované a nemusí mít pořadí - lze je tedy přizpůsobit libovolnému prostoru zahrady a možnostem terénu.
Pomocí této stezky procvičujeme:

  • Vytrvalost a orientaci při běhu
  • Házení a chytání míče
  • Překonání překážky přeskokem při běhu
  • Obratnost těla a koordinaci těla při kroužení obručí
  • Týmovou spolupráci, obratnost, sílu a fyzickou zdatnost při přetahování lanem
  • Udržování rovnováhy při chůzi po zvýšené ploše
  • Koordinaci a stabilitu pohybového aparátu při jízdě na kole/koloběžce
  • Obratnost, motoriku, soustředění a trpělivost při hodu na cíl
  • Odhad vzdáleností, koordinaci pohybů a přesnost při hodu/ koulení míčem.
  • Koordinační a rovnováhové schopnosti, překonání strachu z výšky při výstupu a sestupu
  • Koordinaci těla při poskok do vymezeného prostoru, při poskoku jednonož

Tato sestava 12 aktivit je přizpůsobitelná podmínkám zahrady MŠ + bonus 8 omalovánek sportovních aktivit.

Celkem 13 stran k vytištění.

 

👉👁️ TIP: Další moje produkty najdete zde

Další produkty od autora Zuzana Šafrová

322012
Český jazyk - čtení
MŠ, MŠ - předškoláci, Speciální pedagogika
Postřehovky
Obrázková kolečka ke kolíčkování a procvičování sluchového vnímání, slovní zásoby a výslovnosti. Rozvoj řeči i
35.00 Kč
220847
Přírodověda
MŠ, Školní družina, MŠ - předškoláci
Projekty
PTAČÍ plotová hra (zimní stezka) s úkoly Vydejte se s dětmi kolem MŠ, kde na plotě hledejte karty s úkoly. Společně
55.00 Kč
47786
Přírodověda
MŠ, MŠ - předškoláci
Přípravy hodiny/lekce
Tématický blok - OVOCE A ZELENINA ... Obsah: 1 téma - celkem 13 stran + náměty k práci, pracovní listy TÉMATICKÝ BLOK je
150.00 Kč
225611
Přírodověda
MŠ, Školní družina, MŠ - předškoláci
Přípravy hodiny/lekce
Karty pro zimní náměty a aktivity. Průvodce zimním obdobím. Obrázkové karty k jednotlivým tématům zimního období
65.00 Kč
Rozcvička / stezka zdatnosti Rozcvička / stezka zdatnosti
Rozcvička / stezka zdatnosti na zahradu v letním obdobíDítě v předškolním věku by mělo být dostatečně fyzicky zdatné a pohybově vyspělé.Zpravidla by mělo např.:zachovávat správné držení těla (postavit se rovně)běhat, skákat, zvládat různé druhy lezení, překonávat překážky, pohybovat se v různém prostředí a terénubýt přiměřeně obratné (např. udržet rovnováhu na jedné noze, házet a chytat míč, užívat různé náčiní, apod)jezdit na tříkolce, koloběžce, kole apod.)být pohybově aktivní po delší dobu (10 minut a více) V letním období můžeme tyto dovednosti procvičovat i venku na zahradě (namísto ranního cvičení ve třídě).Úkoly v této rozcvičce na zahradu nejsou číslované a nemusí mít pořadí - lze je tedy přizpůsobit libovolnému prostoru zahrady a možnostem terénu.Pomocí této stezky procvičujeme:Vytrvalost a orientaci při běhuHázení a chytání míčePřekonání překážky přeskokem při běhuObratnost těla a koordinaci těla při kroužení obručíTýmovou spolupráci, obratnost, sílu a fyzickou zdatnost při přetahování lanemUdržování rovnováhy při chůzi po zvýšené plošeKoordinaci a stabilitu pohybového aparátu při jízdě na kole/koloběžceObratnost, motoriku, soustředění a trpělivost při hodu na cílOdhad vzdáleností, koordinaci pohybů a přesnost při hodu/ koulení míčem.Koordinační a rovnováhové schopnosti, překonání strachu z výšky při výstupu a sestupuKoordinaci těla při poskok do vymezeného prostoru, při poskoku jednonožTato sestava 12 aktivit je přizpůsobitelná podmínkám zahrady MŠ + bonus 8 omalovánek sportovních aktivit.Celkem 13 stran k vytištění. 👉👁️ TIP: Další moje produkty najdete zde
UUCZ-599742
Tělesná výchova>Nezařazené k předmětu>Přípravy hodiny/lekce>Venkovní učení - stezky, badatelská výuka, terénní výuka>Ostatní>MŠ>Školní družina>MŠ - předškoláci>Speciální pedagogika>Sport
39.00