Hugovy nápadyTentokrát se s Hugovou jógou vydáme do světa přírody. Nejprve se proměníme v malé semínko schované v zemi, potom z nás vyroste klíček, výhonek a silná rostlina, která se nakonec promění v rozkvetlou květinu. Při cvičení budeme růst pomalu, vnímat svůj dech a poslouchat své tělo. 🌱🌿🌸
✨ Sada obsahuje:
🌼 6 obrázkových karet s jógovými pozicemi
🌼 plakátek s celou sestavou
🌼 návod ke cvičení krok za krokem
Jak s materiálem pracovat?
Kartičky můžete využít v rámci řízené činnosti v ranním kroužku nebo při pohybové chvilce ve třídě i na zahradě.
Ukažte dětem vždy kartičku a společně předveďte danou pozici. Pokud pracujete s dětmi v centrech aktivit, můžete je využít i tam - v centru pohybu. Nezapomeňte se však ujistit, že děti pozicím rozumí a vědí, jak je mají provádět.
Co materiál rozvíjí?
Pravidelné zařazování pohybového cvičení má příznivý vliv na dětský vývoj, a to nejen tělesný ale i duševní. Pokud si s dětmi při cvičení hrajeme "na něco", stává se pro ně pohybová činnost mnohem atraktivnější.
Když se nám podaří pohybovou chvilku zároveň i přiřadit k teeatickému celku, získáme tak velmi kvalitní nástroj pro vzdělávání.
Vzdělávacími cíli konkrétněji jsou:
- uvědomění si vlastního těla
- rozvoj pohybových schopností a zdokonalování dovedností v oblasti hrubé motoriky, ovládání pohybového aparátu a tělesných funkcí
- rozvoj psychické i fyzické zdatnosti
- osvojení si poznatků o pohybových činnostech a jejich kvalitě
- vytváření zdravých životních návyků
- rozvoj paměti a pozornosti, rozvoj a kultivace představivosti a fantazie
Lze vytisknout jako brožuru a použít karty tak jako zásobník aktivit.
