HALLOWEENSKÁ JÓGA A POHYBOVÉ AKTIVITY PRO MŠ

Rozhýbejte děti ve strašidelně zábavném duchu! 👻

Vydejte se společně do kouzelného světa Halloweenu, kde na vás čekají veselí kostlivci, malé čarodějnice, upíři, mumie, zombíci i roztomilé příšerky!

Halloween plný pohybu, fantazie a dobrodružství.

Tento rozsáhlý metodický soubor nabízí pestrou kombinaci jógových pozic, pohybových her, relaxačních činností a pohybových pohádek, které jsou přizpůsobené dětem předškolního věku. Aktivity podporují radost z pohybu, rozvíjejí pohybové schopnosti a přinášejí nové možnosti, jak zpestřit každodenní činnosti v mateřské škole.

Co všechno v souboru najdete?

Soubor obsahuje celkem 48 her, 3 jógové pohádky a 80 obrázkových jógových kartiček

32 halloweenských pohybových her

Rozmanité pohybové aktivity inspirované strašidelným světem Halloweenu. Děti si procvičí rychlost, obratnost, postřeh, koordinaci pohybů, prostorovou orientaci i schopnost spolupracovat s ostatními. Hry lze využít při ranním cvičení, řízených pohybových činnostech i tematických dnech.

8 jógových her

Hravé aktivity propojující jednoduché jógové pozice s fantazií a pohybem. Děti se prostřednictvím tematických úkolů učí vnímat vlastní tělo, udržovat rovnováhu, koordinovat pohyby a přirozeně rozvíjet flexibilitu i soustředění.

8 klidových a relaxačních her

Činnosti zaměřené na zklidnění, uvolnění, dechová cvičení, pozornost a vnímání vlastního těla. Skvěle se hodí jako zakončení pohybových aktivit, odpočinková chvilka nebo příjemné zpestření dne.

3 jógové pohádky s pohybovými úkoly

Děti se stávají součástí příběhu a prostřednictvím jednoduchých jógových pozic prožívají dobrodružství společně s hlavními hrdiny.

• Čarodějnice a ztracené kouzelné koště

• Upírův noční výlet

• Kostlivec a tajemství strašidelného hradu

Každá pohádka propojuje poutavé vyprávění s pohybem a obsahuje jednotlivé jógové pozice, pokyny k jejich provedení i závěrečné zklidnění.

80 obrázkových jógových kartiček

Součástí materiálu je také 5 tematických sad jógových kartiček, přičemž každá obsahuje 16 obrázků s různými pohybovými pozicemi.

Děti si mohou zacvičit společně s:

• veselými kostlivci,

• malými čarodějnicemi,

• roztomilými upíry,

• legračními zombíky,

• hravými mumiemi.

Barevné ilustrace jsou přehledné, dětem srozumitelné a motivují je k samostatnému napodobování pohybů. Kartičky lze využívat při společném cvičení, jógových hrách, pohybových pohádkách nebo při individuálních činnostech.

Co si děti prostřednictvím aktivit rozvíjejí?

• Hrubou motoriku, pohybovou koordinaci a obratnost.

• Rovnováhu, stabilitu a správné držení těla.

• Prostorovou orientaci a vnímání vlastního těla.

• Flexibilitu, přiměřenou sílu a pohybovou jistotu.

• Pozornost, soustředění a schopnost reagovat na pokyny.

• Fantazii, představivost a tvořivost.

• Spolupráci, komunikaci a respektování jednoduchých pravidel.

• Schopnost relaxace, zklidnění a vědomého dýchání.

• Samostatnost, sebedůvěru a pozitivní vztah k pohybu.

Jak lze materiál využít?

Materiál je připraven tak, aby pedagogům poskytoval dostatek inspirace pro každodenní pohybové a relaxační činnosti. Jednotlivé hry, jógové pozice a příběhy lze využívat samostatně nebo je vzájemně kombinovat a vytvářet z nich tematické pohybové bloky.

Soubor se skvěle hodí pro ranní cvičení, tělovýchovné chvilky, řízené pohybové aktivity, halloweenské tematické týdny, pohybová stanoviště i závěrečnou relaxaci.

Veškeré činnosti lze přizpůsobit věku, schopnostem a individuálním možnostem dětí. Jógové kartičky doporučujeme vytisknout, vystřihnout a zalaminovat, aby je bylo možné využívat opakovaně.

Proč si tento soubor pořídit?

Protože na jednom místě získáte bohatou zásobu pohybových aktivit, kterou můžete využívat mnoha různými způsoby. Nemusíte složitě vymýšlet nové hry, hledat jógové pozice nebo připravovat tematické pohybové příběhy – vše máte přehledně zpracované a připravené k použití.

Díky kombinaci aktivních her, klidových činností, jógových kartiček a pohádek můžete jednoduše střídat dynamické pohybové aktivity s relaxací a vytvářet dětem pestrý, zábavný a smysluplný program.

Soubor je dodáván v elektronické podobě (PDF) a je určen k vytištění. Vhodný pro pedagogy mateřských škol i další osoby pracující s dětmi předškolního věku.