TERMOSTAT EMOCÍ & EMOTION BREAKS

Co získáte?

• Termostat emocí se škálou pěti pocitů (klid, nervozita, stres, vztek, smutek)
• 45 praktických kartiček s aktivitami pro regulaci emocí - 9 ke každé emoční zóně
• Podrobný metodický návod pro učitele

Jak to funguje?

Děti označí svou aktuální emoci na termostatu a pomocí kartiček s jednoduchými aktivitami se naučí emoce zvládat - od dýchacích cvičení přes pohybové aktivity až po kreativní techniky.

Proč si materiál pořídit?

• Učí děti rozpoznávat a pojmenovávat emoce
• Nabízí konkrétní strategie pro zvládání náročných pocitů
• Předchází konfliktům ve třídě
• Podporuje samostatnost dětí v regulaci emocí