Pracovní sešit „Hrdinové z talíře“ je hravý vzdělávací materiál pro žáky 1. stupně ZŠ. Obsahuje 22 zábavných aktivit, omalovánek a her, díky nimž děti poznávají zásady zdravého stravování a péče o zdraví. Formou hry rozvíjejí logické myšlení, tvořivost i vztah k přírodě. Sešit je vhodný do výuky i na projektové dny, přináší inspiraci a radost při objevování světa zdravého životního stylu.

Součástí materiálu je i Příručka pro žáky.

Cílová skupina: žáci 1. stupně ZŠ (6–11 let)

Časová dotace: jednotlivé aktivity (10–15 minut), nebo celý blok (1–2 vyučovací hodiny, případně projektový den).

Vzdělávací cíle:

• rozvíjet logické myšlení, paměť, tvořivost a vyjadřovací schopnosti,
• propojovat znalosti s praktickými činnostmi,
• učit děti základům zdravého životního stylu.

Návrh práce se sešitem:

• Úvodní aktivita – motivace formou povídání o oblíbených jídlech a o tom, proč je důležité jíst pestře a vyváženě.
• Postupné plnění úkolů – děti mohou pracovat samostatně nebo ve dvojicích/skupinkách.
• Hledací úkoly (bludiště, najdi obrázky) → rozvíjí postřeh a soustředění.
• Tvořivé úkoly (nakresli, vybarvi, básnička) → podporují fantazii.
• Logické úkoly (sudoku, doplň věty, abeceda) → rozvíjí myšlení a vyjadřovací schopnosti.
• Hry (pexeso, kostka) → upevňují znalosti o výživě hravou formou.
• Sdílení a reflexe – děti prezentují své obrázky, básničky nebo nápady, jak pečovat o zdraví a přírodu.
• Závěr – slavnostní předání „Diplomu hrdiny zdravého talíře“.

Tipy pro učitele:

• Materiál je vhodný do hodin prvouky, přírodovědy, výtvarné výchovy nebo jako doplňková aktivita při speciálních dnech (např. Den zdraví, Den Země).
• Úkoly lze kombinovat – hrdinské mise nemusí být všechny splněny, vybírejte podle věku a možností dětí.
• Pro týmovou práci doporučujeme některé listy zvětšit a použít na interaktivní tabuli – děti se tak cítí jako součást jednoho hrdinského týmu.
• Po každé dokončené části se zeptejte: „Co jsme dnes zjistili? Jak se může hrdina postarat o své tělo a planetu?“