🤸‍♀️PROTAHOVACÍ CVIČENÍ🧘‍♀️

pro děti v mateřské škole od 3 do 6 let. 👦👧

Protahovací cvičení v mateřské škole jsou skvělým způsobem, jak děti naučit základní pohybové dovednosti, zlepšit jejich flexibilitu a podpořit zdravý vývoj.

Hlavní cíle protahovacích cvičení:

1. Zvýšení flexibility – Pomoc při rozvoji pohybového aparátu.
2. Prevence zranění – Učení dětí správným pohybovým vzorcům.
3. Zlepšení koncentrace a koordinace – Pomoc při soustředění a koordinaci pohybů.

Přes 60 cviků v souboru.