Marcela Kotová Soubor obsahuje 10 pohybových rozcviček, které jsou motivované k určitému tématu.
Jsou vhodné pro děti ve věku 2,5-4 let.
CO MATERIÁL POPISUJE?
Cvičení vždy začíná rozehřátím, které obsahuje základní pohybové dovednosti - chůze, běh, lezení, plazení, skok, poskočný skok, chůze v podřepu, které můžeme doprovodit veršovaným textem -říkadlem nebo písní dle vlastní melodie. Po rušné části je relaxace, kdy si děti vědomě uvolní celé tělo. Při relaxaci často zařazuji sluchové cvičení a opakování procvičených úkolů Následují zdravotní cviky, při kterých se zaměřujeme na správné držení těla a provádění cviků. Nakonec si zahrajeme pohybovou hru.
