Soubor obsahuje 10 kruhových kartiček pro vánoční cvičení jógy.

Každá kartička obsahuje:

• název cviku,
• popis provedení cviku,
• obrázek znázorňující provedení cviku,
• obrázek znázorňující název cviku (např. perníček, věnec, vánočka atd.).

Soubor pomáhá u dětí rozvíjet hrubou motoriku.

Cvičení jógy u dětí má také mnoho dalších benefitů (správné držení těla, správné dýchání, schopnost koncetrace, relaxace, pozitivní postoj k vlastnímu tělu, schopnost lépe ovládat své emoce atd.).

Vhodné k využití v MŠ i na 1. stupni ZŠ a v ŠD.