Zásobník cviků s krátkou tyčí

Předmět:

Tělesná výchova

Ročník:

SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Kategorie:

Pracovní listy, Přípravy hodiny/lekce

Téma:

🫁 Lidské tělo

Počet stran:

Velikost: 2.06 MB

Typ souboru: zip

Prodávající Veronika Věcková

Nahráno: 13. 3. 2025

Materiály je vhodné vytisknout a zalaminovat. Může sloužit i k různým typům tréninků (kruhový apod).

Základní gymnastika - zásobník cviků s krátkou tyčí („Kosovo desatero“)

Cvik pro pohyblivost v oblasti ramenního kloubu

Cvik přímivý

Cvik pro pohyblivost trupu

Cvik pro sílení dolních končetin

Cvik pro sílení přímých břišních svalů

Cvik pro protažení svalstva na zadní straně dolních končetin a svalstva zad

Cvik pro sílení šikmých břišních svalů

Cvik pro sílení horních končetin

Cvik pro „rozvoj vnitřních orgánů“ (poskoky..)

Cvik částečně uklidňující (dýchací, rovnovážný, koordinační, strečinkový, relaxační)

Další produkty od autora Veronika Věcková

741990

Energetická gramotnost - ÚSPORY ELEKTRICKÉ ENERGIE

Fyzika

9., SŠ

Pracovní listy

Veronika Věcková

Energetická gramotnost ÚSPORY ELEKTRICKÉ ENERGIE Technologie pro optimalizaci výroby a spotřeby elektrické energie Obsah

50.00 Kč

865671

STRES: Co na vás působí a jak s tím zacházíte?

Nezařazené k předmětu

SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Pracovní listy

Veronika Věcková

Jak pracovat s materiálem? Vytiskněte materiály jednostranně nebo oboustranně a případně zalaminujte. Obsah prezentace

50.00 Kč

821589

STEZKA PRVNÍ POMOCI

Tělesná výchova

SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Pracovní listy

Veronika Věcková

Jak s PDF souborem pracovat? · Dokumenty jsou rozděleny dle tisku (jednostranné, oboustranné) - dle toho je vytiskněte.

50.00 Kč

888457

BĚHACÍ BINGO - „Elektrické spotřebiče a jejich zdroj energie“

Fyzika

SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Bingo

Veronika Věcková

Zábavná pohybová hra, ve které hráči běhají po hřišti a hledají kartičky s obrázky, které odpovídají jejich bingo

40.00 Kč

Zásobník cviků s krátkou tyčí

Materiály je vhodné vytisknout a zalaminovat. Může sloužit i k různým typům tréninků (kruhový apod). Základní gymnastika - zásobník cviků s krátkou tyčí („Kosovo desatero“) Cvik pro pohyblivost v oblasti ramenního kloubuCvik přímivýCvik pro pohyblivost trupuCvik pro sílení dolních končetinCvik pro sílení přímých břišních svalůCvik pro protažení svalstva na zadní straně dolních končetin a svalstva zadCvik pro sílení šikmých břišních svalůCvik pro sílení horních končetinCvik pro „rozvoj vnitřních orgánů“ (poskoky..)Cvik částečně uklidňující (dýchací, rovnovážný, koordinační, strečinkový, relaxační)

UUCZ-821585

Tělesná výchova>Pracovní listy>Přípravy hodiny/lekce>SŠ>ZŠ – 2. STUPEŇ>🫁 Lidské tělo

Kč25.00