Zásobník cviků s krátkou tyčí

Předmět:

Tělesná výchova

Ročník:

SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Kategorie:

Pracovní listy, Přípravy hodiny/lekce

Téma:

🫁 Lidské tělo

Počet stran:

Velikost: 2.06 MB

Typ souboru: zip

Prodávající

Veronika Věcková

Nahráno: 13. 3. 2025

Materiály je vhodné vytisknout a zalaminovat. Může sloužit i k různým typům tréninků (kruhový apod).

Základní gymnastika - zásobník cviků s krátkou tyčí („Kosovo desatero“)

Cvik pro pohyblivost v oblasti ramenního kloubu

Cvik přímivý

Cvik pro pohyblivost trupu

Cvik pro sílení dolních končetin

Cvik pro sílení přímých břišních svalů

Cvik pro protažení svalstva na zadní straně dolních končetin a svalstva zad

Cvik pro sílení šikmých břišních svalů

Cvik pro sílení horních končetin

Cvik pro „rozvoj vnitřních orgánů“ (poskoky..)

Cvik částečně uklidňující (dýchací, rovnovážný, koordinační, strečinkový, relaxační)

Další produkty od autora Veronika Věcková

1151099

Hra Milionář: Digitální svět • AI • Kyberbezpečnost

Informatika

ZŠ – 1. STUPEŇ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Didaktické hry

Veronika Věcková

Vědomostní soutěž Milionář je interaktivní vzdělávací soutěž, při které účastníci postupně odpovídají na otázky z

50.00 Kč

1180982

Sociální sítě vs. realita (Wellbeing | Sebereflexe | Mediální gramotnost)

Nezařazené k předmětu

SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Pracovní listy

Veronika Věcková

Pomozte žákům porozumět tomu, jak sociální sítě ovlivňují jejich myšlení, emoce a sebevnímání. Tento praktický a

50.00 Kč

730367

PEXESO - ENERGETIKA

Fyzika

9., SŠ

Pexeso

Veronika Věcková

Jednoduchá hra PEXESO na téma ENERGETIKA. Materiál obsahuje celkem 34 dvojic kartiček ve variantě ČERNOBÍLÁ a BAREVNÁ

25.00 Kč

760669

PEXESO - ELEKTRICKÝ OBVOD

Fyzika

9., SŠ

Pexeso

Veronika Věcková

Jednoduchá hra PEXESO na téma ELEKTRICKÝ OBVOD pro černobílý tisk. Materiál obsahuje celkem 34 dvojic kartiček. Sada

25.00 Kč

Zásobník cviků s krátkou tyčí

Materiály je vhodné vytisknout a zalaminovat. Může sloužit i k různým typům tréninků (kruhový apod). Základní gymnastika - zásobník cviků s krátkou tyčí („Kosovo desatero“) Cvik pro pohyblivost v oblasti ramenního kloubuCvik přímivýCvik pro pohyblivost trupuCvik pro sílení dolních končetinCvik pro sílení přímých břišních svalůCvik pro protažení svalstva na zadní straně dolních končetin a svalstva zadCvik pro sílení šikmých břišních svalůCvik pro sílení horních končetinCvik pro „rozvoj vnitřních orgánů“ (poskoky..)Cvik částečně uklidňující (dýchací, rovnovážný, koordinační, strečinkový, relaxační)

UUCZ-821585

Tělesná výchova>Pracovní listy>Přípravy hodiny/lekce>SŠ>ZŠ – 2. STUPEŇ>🫁 Lidské tělo

Kč25.00