Zásobník cviků s krátkou tyčí

Počet stran:
10
Velikost: 2.06 MB
Typ souboru: zip
Prodávající Veronika Věcková
Nahráno:
Naposledy upraveno:
14. 3. 2025
Sdílet:

Materiály je vhodné vytisknout a zalaminovat. Může sloužit i k různým typům tréninků (kruhový apod).

 

Základní gymnastika - zásobník cviků s krátkou tyčí („Kosovo desatero“)

 

Cvik pro pohyblivost v oblasti ramenního kloubu

Cvik přímivý

Cvik pro pohyblivost trupu

Cvik pro sílení dolních končetin

Cvik pro sílení přímých břišních svalů

Cvik pro protažení svalstva na zadní straně dolních končetin a svalstva zad

Cvik pro sílení šikmých břišních svalů

Cvik pro sílení horních končetin

Cvik pro „rozvoj vnitřních orgánů“ (poskoky..)

Cvik částečně uklidňující (dýchací, rovnovážný, koordinační, strečinkový, relaxační)

Další produkty od autora Veronika Věcková

890597
Chemie
SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ
Didaktické hry
Element Hunters je zábavná a napínavá běhací hra, která propojuje chemii a pohyb. Úkolem hráčů je sbírat kartičky
40.00 Kč
871100
Tělesná výchova
SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ
Pracovní listy
Zažij starověké řecké hry! V týmech plňte pohybové i logické úkoly inspirované antickými disciplínami a tradicemi
50.00 Kč
839897
Tělesná výchova
SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ
Didaktické hry
Desková hra obsahuje hrací pole (ve dvou variantách umožňující barevný i černobílý tisk) a přes 100ks herních kartiček
35.00 Kč
888457
Fyzika
SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ
Bingo
Zábavná pohybová hra, ve které hráči běhají po hřišti a hledají kartičky s obrázky, které odpovídají jejich bingo
40.00 Kč
Zásobník cviků s krátkou tyčí Zásobník cviků s krátkou tyčí
Materiály je vhodné vytisknout a zalaminovat. Může sloužit i k různým typům tréninků (kruhový apod). Základní gymnastika - zásobník cviků s krátkou tyčí („Kosovo desatero“) Cvik pro pohyblivost v oblasti ramenního kloubuCvik přímivýCvik pro pohyblivost trupuCvik pro sílení dolních končetinCvik pro sílení přímých břišních svalůCvik pro protažení svalstva na zadní straně dolních končetin a svalstva zadCvik pro sílení šikmých břišních svalůCvik pro sílení horních končetinCvik pro „rozvoj vnitřních orgánů“ (poskoky..)Cvik částečně uklidňující (dýchací, rovnovážný, koordinační, strečinkový, relaxační)
UUCZ-821585
Tělesná výchova>Pracovní listy>Přípravy hodiny/lekce>SŠ>ZŠ – 2. STUPEŇ>🫁 Lidské tělo
25.00