Zásobník cviků s krátkou tyčí

Předmět:

Tělesná výchova

Ročník:

SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Kategorie:

Pracovní listy, Přípravy hodiny/lekce

Téma:

🫁 Lidské tělo

Počet stran:

Velikost: 2.06 MB

Typ souboru: zip

Prodávající

Veronika Věcková

Nahráno: 13. 3. 2025

Materiály je vhodné vytisknout a zalaminovat. Může sloužit i k různým typům tréninků (kruhový apod).

Základní gymnastika - zásobník cviků s krátkou tyčí („Kosovo desatero“)

Cvik pro pohyblivost v oblasti ramenního kloubu

Cvik přímivý

Cvik pro pohyblivost trupu

Cvik pro sílení dolních končetin

Cvik pro sílení přímých břišních svalů

Cvik pro protažení svalstva na zadní straně dolních končetin a svalstva zad

Cvik pro sílení šikmých břišních svalů

Cvik pro sílení horních končetin

Cvik pro „rozvoj vnitřních orgánů“ (poskoky..)

Cvik částečně uklidňující (dýchací, rovnovážný, koordinační, strečinkový, relaxační)

Další produkty od autora Veronika Věcková

1218113

Evie the Eco-Squirrel’s Green Adventures | Earth Day & Recycling Workbook

Anglický jazyk

MŠ - předškoláci, ZŠ – 1. STUPEŇ

Pracovní listy

Veronika Věcková

Celebrate Earth Day and environmental protection with Evie the Eco-Squirrel! This comprehensive educational workbook

40.00 Kč

873051

Běhací PEXESO - 3 ks sad kartiček

Tělesná výchova

SŠ, ZŠ – 1. STUPEŇ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Pexeso

Veronika Věcková

Cíl hry: Najděte co nejvíce správných dvojic rozmístěných po tělocvičně nebo venkovním prostoru, a to co nejrychleji a s

25.00 Kč

1184969

BRAIN BREAKS DO VÝUKY – WELLBEING a DUŠEVNÍ ZDRAVÍ

Nezařazené k předmětu

ZŠ – 1. STUPEŇ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Didaktické hry

Veronika Věcková

Hledáte jednoduchý způsob, jak podpořit wellbeing žáků přímo během výuky – bez složité přípravy? Tento materiál nabízí

30.00 Kč

1226380

Komplexní projektový den „Den bezpečnosti“ pro 1. a 2. stupeň ZŠ - VARIANTA 2

Nezařazené k předmětu

ZŠ – 1. STUPEŇ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Pracovní listy

Veronika Věcková

Uspořádejte na škole moderní a smysluplný projektový den bez desítek hodin složitých příprav! DEN BEZPEČNOSTI je ucelený

200.00 Kč

Zásobník cviků s krátkou tyčí

Materiály je vhodné vytisknout a zalaminovat. Může sloužit i k různým typům tréninků (kruhový apod). Základní gymnastika - zásobník cviků s krátkou tyčí („Kosovo desatero“) Cvik pro pohyblivost v oblasti ramenního kloubuCvik přímivýCvik pro pohyblivost trupuCvik pro sílení dolních končetinCvik pro sílení přímých břišních svalůCvik pro protažení svalstva na zadní straně dolních končetin a svalstva zadCvik pro sílení šikmých břišních svalůCvik pro sílení horních končetinCvik pro „rozvoj vnitřních orgánů“ (poskoky..)Cvik částečně uklidňující (dýchací, rovnovážný, koordinační, strečinkový, relaxační)

UUCZ-821585

Tělesná výchova>Pracovní listy>Přípravy hodiny/lekce>SŠ>ZŠ – 2. STUPEŇ>🫁 Lidské tělo

Kč25.00