Zásobník cviků s krátkou tyčí

Předmět:

Tělesná výchova

Ročník:

SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Kategorie:

Pracovní listy, Přípravy hodiny/lekce

Téma:

🫁 Lidské tělo

Počet stran:

Velikost: 2.06 MB

Typ souboru: zip

Prodávající Veronika Věcková

Nahráno: 13. 3. 2025

Materiály je vhodné vytisknout a zalaminovat. Může sloužit i k různým typům tréninků (kruhový apod).

Základní gymnastika - zásobník cviků s krátkou tyčí („Kosovo desatero“)

Cvik pro pohyblivost v oblasti ramenního kloubu

Cvik přímivý

Cvik pro pohyblivost trupu

Cvik pro sílení dolních končetin

Cvik pro sílení přímých břišních svalů

Cvik pro protažení svalstva na zadní straně dolních končetin a svalstva zad

Cvik pro sílení šikmých břišních svalů

Cvik pro sílení horních končetin

Cvik pro „rozvoj vnitřních orgánů“ (poskoky..)

Cvik částečně uklidňující (dýchací, rovnovážný, koordinační, strečinkový, relaxační)

Další produkty od autora Veronika Věcková

730367

PEXESO - ENERGETIKA

Fyzika

9., SŠ

Pexeso

Veronika Věcková

Jednoduchá hra PEXESO na téma ENERGETIKA. Materiál obsahuje celkem 34 dvojic kartiček ve variantě ČERNOBÍLÁ a BAREVNÁ

25.00 Kč

919187

Vánoční hra - Zachraňme ježíška! - První pomoc a Zdravý životní styl

Nezařazené k předmětu

SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Didaktické hry

Veronika Věcková

Vydej se na vánoční stezku, projdi všechna stanoviště, splň úkoly a získej písmena do tajenky. Naučíš se, jak poskytnout

50.00 Kč

992019

V rovnováze – WELLBEING PRO CELOU ŠKOLU

Nezařazené k předmětu

ZŠ – 1. STUPEŇ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Pracovní listy

Veronika Věcková

V rovnováze – Wellbeing pro celou školu Ucelený vzdělávací program, který propojuje rozvoj duševní pohody, sebepoznání a

100.00 Kč

1039592

MALÉ TLAPKY - GRAFOMOTORIKA

Nezařazené k předmětu

Školní družina, MŠ - předškoláci, 1.

Pracovní listy

Veronika Věcková

Objevte kouzelný svět Malých tlapek! Tento grafomotorický sešit provede děti prvními čárami, tvary, spirálkami i

35.00 Kč

Zásobník cviků s krátkou tyčí

Materiály je vhodné vytisknout a zalaminovat. Může sloužit i k různým typům tréninků (kruhový apod). Základní gymnastika - zásobník cviků s krátkou tyčí („Kosovo desatero“) Cvik pro pohyblivost v oblasti ramenního kloubuCvik přímivýCvik pro pohyblivost trupuCvik pro sílení dolních končetinCvik pro sílení přímých břišních svalůCvik pro protažení svalstva na zadní straně dolních končetin a svalstva zadCvik pro sílení šikmých břišních svalůCvik pro sílení horních končetinCvik pro „rozvoj vnitřních orgánů“ (poskoky..)Cvik částečně uklidňující (dýchací, rovnovážný, koordinační, strečinkový, relaxační)

UUCZ-821585

Tělesná výchova>Pracovní listy>Přípravy hodiny/lekce>SŠ>ZŠ – 2. STUPEŇ>🫁 Lidské tělo

Kč25.00