Zásobník cviků s krátkou tyčí

Předmět:

Tělesná výchova

Ročník:

SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Kategorie:

Pracovní listy, Přípravy hodiny/lekce

Téma:

🫁 Lidské tělo

Počet stran:

Velikost: 2.06 MB

Typ souboru: zip

Prodávající

Veronika Věcková

Nahráno: 13. 3. 2025

Materiály je vhodné vytisknout a zalaminovat. Může sloužit i k různým typům tréninků (kruhový apod).

Základní gymnastika - zásobník cviků s krátkou tyčí („Kosovo desatero“)

Cvik pro pohyblivost v oblasti ramenního kloubu

Cvik přímivý

Cvik pro pohyblivost trupu

Cvik pro sílení dolních končetin

Cvik pro sílení přímých břišních svalů

Cvik pro protažení svalstva na zadní straně dolních končetin a svalstva zad

Cvik pro sílení šikmých břišních svalů

Cvik pro sílení horních končetin

Cvik pro „rozvoj vnitřních orgánů“ (poskoky..)

Cvik částečně uklidňující (dýchací, rovnovážný, koordinační, strečinkový, relaxační)

Další produkty od autora Veronika Věcková

909246

Úniková hra „Mise Z: Získejte zdraví zpět!“

Tělesná výchova

SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Didaktické hry

Veronika Věcková

Úniková hra o zdraví a zdravém životním stylu obsahuje 6 stanovišť s připravenými úkoly zaměřenými na výživu, pitný

50.00 Kč

836756

Jednoduché aktivity do výuky - ELEKTRICKÝ OBVOD

Fyzika

9., SŠ

Didaktické hry

Veronika Věcková

Materiál obsahuje 2 typy jednoduchých aktivit do výuky na téma Elektrický obvod (dle RVP ZV a RVP SOV). Aktivita "Já mám

25.00 Kč

919187

Vánoční hra - Zachraňme ježíška! - První pomoc a Zdravý životní styl

Nezařazené k předmětu

SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Didaktické hry

Veronika Věcková

Vydej se na vánoční stezku, projdi všechna stanoviště, splň úkoly a získej písmena do tajenky. Naučíš se, jak poskytnout

50.00 Kč

1060221

„Jak se dnes cítím?“ kartičky pro třídní kruhy

Nezařazené k předmětu

MŠ - předškoláci, ZŠ – 1. STUPEŇ

Demonstrační obrázky - kartičky

Veronika Věcková

„Jak se dnes cítím?“ je komplexní sada emočních kartiček vytvořená pro třídní kruhy, ranní komunitní setkání a běžnou

25.00 Kč

Zásobník cviků s krátkou tyčí

Materiály je vhodné vytisknout a zalaminovat. Může sloužit i k různým typům tréninků (kruhový apod). Základní gymnastika - zásobník cviků s krátkou tyčí („Kosovo desatero“) Cvik pro pohyblivost v oblasti ramenního kloubuCvik přímivýCvik pro pohyblivost trupuCvik pro sílení dolních končetinCvik pro sílení přímých břišních svalůCvik pro protažení svalstva na zadní straně dolních končetin a svalstva zadCvik pro sílení šikmých břišních svalůCvik pro sílení horních končetinCvik pro „rozvoj vnitřních orgánů“ (poskoky..)Cvik částečně uklidňující (dýchací, rovnovážný, koordinační, strečinkový, relaxační)

UUCZ-821585

Tělesná výchova>Pracovní listy>Přípravy hodiny/lekce>SŠ>ZŠ – 2. STUPEŇ>🫁 Lidské tělo

Kč25.00