Praktický pomocník pro učitelky mateřských škol

✔️ Cvičení na správné držení těla (záda, ramena, krční páteř)
✔️ Cviky na zdravá chodidla, rovnováhu a posílení klenby
✔️ Dechová cvičení pro zklidnění a soustředění
✔️ Protahovací a uvolňovací cvičení
✔️ Relaxační a klidové aktivity
✔️ Zdravotní minutovky na 2–3 minuty
✔️ Cvičení do ranního kruhu
✔️ Pohyb s říkankou a příběhem
✔️ Tipy z praxe učitelky

📘 Formát: PDF
📥 77 stran
💻 Použití: tisk i digitální využití
📝 Jazyk: český