Co obsahuje materiál?

1. 25 cvičení na propojování hemisfér

Co je propojování hemisfér?
Jde o cvičení, při kterých dítě pracuje oběma rukama nebo oběma stranami těla současně. Levá hemisféra mozku řídí pravou polovinu těla a pravá hemisféra levou. Při takových aktivitách se hemisféry aktivně propojují, což podporuje rozvoj myšlení a učení. 

K čemu jsou tato cvičení dobrá?

• zlepšují koncentraci a pozornost,
• podporují čtení, psaní a koordinaci oko–ruka,
• rozvíjejí jemnou i hrubou motoriku,
• usnadňují zapamatování,
• pomáhají uvolnit napětí a jsou vhodná i jako krátké přestávkové
  aktivity.

Kdy je využívat?

• na začátku hodiny jako „rozcvičku mozku“,
• před písemkou nebo testem,
• během hodiny, když děti ztrácejí pozornost,
• při ranním kruhu,
• jako odpočinkovou a uvolňující činnost.

Pro koho jsou vhodná?

•  jednoduchá cvičení zvládnou už děti v předškolním věku (od 3 let),
• systematické aktivity s fixami či míčky jsou ideální od mladšího školního věku (6–7 let),
• přínosná jsou však i pro starší děti, studenty i dospělé,
• ideální je začít s jednoduchými cvičeními už od 3 let a zařadit je do denní rutiny. Úplně postačí 2–5 minut denně.