deníček ze školky🧘♀️ Dětská jóga ve školce – jógové karty pro malé jogíny
Chcete s dětmi cvičit hravou a přirozenou formou?
Obohaťte svou školkovou denní rutinu o jógové karty, které děti nejen rozhýbou, ale i zklidní a pobaví.
Karty jsou navrženy tak, aby byly vhodné už pro děti od 3 let, a ideálně se hodí do ranního kruhu, pohybových chvilek nebo relaxace po obědě.
✅ Co v sadě najdete:
- 12 jógových karet s jednoduchými pozicemi přizpůsobenými dětem
- Ilustrace a názvy poloh
- Jasné a srozumitelné pokyny, které zvládne i učitelka bez zkušeností s jógou
Možnost použití jako samostatná aktivita nebo doplněk denního režimu
🧠 Rozvíjí:
- Koordinaci a rovnováhu
- Schopnost vnímat vlastní tělo
Dech, klid, koncentraci a respekt k sobě i ostatním
💡 Vhodné do tříd MŠ, na cvičení ve školce, družině nebo doma.
📥 Formát PDF – stačí vytisknout, zalaminovat a můžete cvičit!
🎨 Ilustrované s ohledem na děti – veselé, přehledné, hravé.
🧘♂️ Cvičte s dětmi s radostí a lehkostí.
Z jógových chvilek se může stát ten nejoblíbenější moment dne!
