Materiál rozvíjí schopnost nastavovat osobní hranice, říkat „ne“ bez konfliktu a respektovat odmítnutí. Pomáhá žákům zvládat tlak skupiny, vyjednávat a chránit své hranice i v online prostředí.

K ČEMU MATERIÁL SLOUŽÍ

Materiál HRANICE pomáhá žákům:

• rozpoznat své osobní hranice
• vyjádřit nesouhlas klidně a s respektem
• přijmout odmítnutí bez konfliktu
• zvládat tlak vrstevníků
• domlouvat se a hledat kompromis
• nastavovat bezpečné hranice i online

Cílem není učit „tvrdé odmítání“, ale rozvíjet zdravé sebeprosazení a respektující komunikaci.

Materiál podporuje prevenci konfliktů, rizikového chování a zlepšuje třídní klima.

JAK S MATERIÁLEM PRACOVAT

Materiál je postaven na situačních kartách a nácviku konkrétních vět.

Doporučený postup:

1️⃣ Vyberte situační kartu a společně ji přečtěte.

2️⃣ Diskutujte: Co se děje? Jaké jsou možnosti reakce?

3️⃣ Vyberte vhodnou větu z karet (říct „ne“, domluvit se, přijmout „ne“).

4️⃣ Nacvičte reakci ve dvojicích nebo formou krátké scénky.

5️⃣ Reflexe: Co bylo obtížné? Co fungovalo?

Materiál lze využít:

• při třídnických hodinách
• v adaptačních programech
• při řešení konkrétní situace ve třídě
• jako součást preventivních programů

Doporučeno používat opakovaně – nácvik posiluje jistotu i dovednost reagovat klidně v reálných situacích.