Veronika VěckováMateriál rozvíjí schopnost nastavovat osobní hranice, říkat „ne“ bez konfliktu a respektovat odmítnutí. Pomáhá žákům zvládat tlak skupiny, vyjednávat a chránit své hranice i v online prostředí.
K ČEMU MATERIÁL SLOUŽÍ
Materiál HRANICE pomáhá žákům:
- rozpoznat své osobní hranice
- vyjádřit nesouhlas klidně a s respektem
- přijmout odmítnutí bez konfliktu
- zvládat tlak vrstevníků
- domlouvat se a hledat kompromis
- nastavovat bezpečné hranice i online
Cílem není učit „tvrdé odmítání“, ale rozvíjet zdravé sebeprosazení a respektující komunikaci.
Materiál podporuje prevenci konfliktů, rizikového chování a zlepšuje třídní klima.
JAK S MATERIÁLEM PRACOVAT
Materiál je postaven na situačních kartách a nácviku konkrétních vět.
Doporučený postup:
1️⃣ Vyberte situační kartu a společně ji přečtěte.
2️⃣ Diskutujte: Co se děje? Jaké jsou možnosti reakce?
3️⃣ Vyberte vhodnou větu z karet (říct „ne“, domluvit se, přijmout „ne“).
4️⃣ Nacvičte reakci ve dvojicích nebo formou krátké scénky.
5️⃣ Reflexe: Co bylo obtížné? Co fungovalo?
Materiál lze využít:
- při třídnických hodinách
- v adaptačních programech
- při řešení konkrétní situace ve třídě
- jako součást preventivních programů
Doporučeno používat opakovaně – nácvik posiluje jistotu i dovednost reagovat klidně v reálných situacích.
