Materiál obsahuje 16 jógových kartiček s motivem zvířat ze Zoo, které propojují pohyb, představivost a hravé učení.

Jak materiál funguje – metodika a koncept

Materiál „Jógové kartičky – Zoo“ je koncipován jako jednoduchá pohybově-relaxační aktivita, která propojuje pohyb s příběhem a fantazií. Každá kartička představuje jeden jógový cvik inspirovaný zvířetem ze Zoo (lev, klokan, velbloud...). Dítě provádí jednotlivé pozice podle obrázku a případně podle pokynů pedagoga.

Možnosti využití

Individuální cvičení – dítě si vybírá kartičky a provádí jednotlivé cviky vlastním tempem.

Skupinová aktivita – pedagog vybírá kartičky a dítě cvičí společně s ostatními.

Pohybová chvilka – krátké zařazení během dne pro rozhýbání těla.

Zklidnění a relaxace – pomalé provádění cviků s důrazem na dech a uvolnění.