Jóga pro děti - zábava, pohyb, relaxace.

Soubor obsahuje 16 kartiček, které jsem vytvořila pro malé jógové dobrodruhy. Každý kartička obsahuje krásné obrázky jógových pozic spolu s jednoduchým popisem, jak je provádět - a to všechno ve formě hravé a zábavné aktivity.

Jóga pro děti je skvělý způsob, jak:

• podpořit flexibilitu a sílu
• zlepšit rovnováhu a koordinaci
• uklidnit mysl a podpořit soustředění
• představit jógové pozice prostřednictvím zvířátek a přírody

Každá kartička má svůj vlastní příběh a inspiruje k pohybu. Děti si budou užívat cvičení, jako když se stávají plameňáky, želvami nebo motýlky.

Lze vytisknout jako brožuru.