Jóga pro děti - zábava, pohyb, relaxace.
Soubor obsahuje 16 kartiček, které jsem vytvořila pro malé jógové dobrodruhy. Každý kartička obsahuje krásné obrázky jógových pozic spolu s jednoduchým popisem, jak je provádět - a to všechno ve formě hravé a zábavné aktivity.
Jóga pro děti je skvělý způsob, jak:
- podpořit flexibilitu a sílu
- zlepšit rovnováhu a koordinaci
- uklidnit mysl a podpořit soustředění
- představit jógové pozice prostřednictvím zvířátek a přírody
Každá kartička má svůj vlastní příběh a inspiruje k pohybu. Děti si budou užívat cvičení, jako když se stávají plameňáky, želvami nebo motýlky.
Lze vytisknout jako brožuru.
