Petra Miklová - Materiálovník Soubor Jóga karty obsahuje 33 barevných karet s jednoduchými jóga pozicemi a 3 jóga příběhy. Jednotlivé asány mají atraktivní názvy, které děti baví a navíc se z nich snadno poskládá příběh, který cvičení může provázet.
Příběhy lze sestavovat dle fantazie téměř všemi možnými způsoby a různé délky. Pro mrňata je super použít karty se zvířaty a je fajn vybrat cviků míň, za to je o to pečlivěji procvičit a třeba i zopakovat. Pro starší mohou být příběhy delší a děti si tak vyzkouší více asán.
Příběhy lze ale také využít pouze jako prvotní protažení a poté u relaxační hudby začít “pravé” jóga cvičení - tiché a klidně jen s ukazováním karet, bez jediného slova.
Výukový potenciál souboru:
Tento soubor má výukový charakter v souladu s RVP PV s jehož pomocí můžete v rámci předškolního vzdělávání plnit vzdělávací cíle v rámci vzdělávacích rozvojových oblastí.
Příklad kompetencí
- Dítě díky obrázkům a mluvenému slovu pedagoga dovede postupovat podle instrukcí a pokynů, je schopno dobrat se k výsledkům
- Při jednotlivém zkoušení asán dítě odhaduje své síly, učí se hodnotit svoje osobní pokroky i oceňovat výkony druhých
- Při prvotním nácviku asán dítě řeší problémy na základě bezprostřední zkušenosti; postupuje cestou pokusu a omylu, zkouší, experimentuje; spontánně vymýšlí nová řešení problémů a situací; hledá různé možnosti a varianty (má vlastní, originální nápady); využívá při tom dosavadní zkušenosti, fantazii a představivost
Příklad cílů
- Jednotlivé asány napomáhají dětem při uvědomění si vlastního těla
- Rozvoj pohybových schopností a zdokonalování dovedností v oblasti hrubé i jemné motoriky děti docílí pravidelným cvičením s kartami - koordinace a rozsahu pohybu, uvědomění dýchání, ovládání pohybového aparátu a tělesných funkcí
- Jóga je o uvolnění, klidu a tichosti a děti při cvičení získávají schopnost záměrně řídit svoje chování a ovlivňovat vlastní situaci
Tisk je ideální ve velikosti A4, ale obrázky ani na papíru A5 zcela nezaniknou. Obrázky jsou vysoce kvalitní a je dobré je tisknout ve fotorežimu a dále i laminovat.
