Rozhýbej se s kostkou

Krátká pohybová aktivita vhodná pro rozcvičku nebo zábavné posilování, určená především pro žáky 3.–5. ročníku (lze přizpůsobit i dalším věkovým skupinám).

Pomůcky:
vytištěná stanoviště (barevná / černobílá varianta) a hrací kostky

Jak na to:
Rozmístěte stanoviště po prostoru a ke každému dejte kostku. Děti se mezi nimi pohybují, na každém hodí kostkou a splní úkol podle čísla. Poté pokračují dál.

Součástí jsou kondiční cviky i úkoly se zvířaty, která děti předvádějí pohybem. Pokud padne „hážeš znovu“, hod opakují.