Svatomartinská jóga

Obsahuje:

• 11 obrázků jógových pozic s tématem svatého Martina

• Obrázky toho, co daná pozice představuje

• Návod, jak cvik provádět

• Informace, co pozice přináší

• 11 básniček vztahující se k jógové pozici

•  

  Legendu o svatém Martinovi, která je zpracovaná jako jógový příběh

  Cílem cvičení je protáhnout tělo a zregenerovat mysl (udržení tělesného a duševního zdraví).