Hravá cvičení pro děti se zaměřením na jógové pozice, jejichž názvy jsou upraveny tak, aby byly motivovány na halloweenské oslavy.
Soubor obsahuje:
👉 10 jógových pozic
👉 Obrázky jógové pozice
👉 Obrázky toho, co daná pozice představuje
👉 Návod, jak cvik provádět
👉 Informace, co pozice přináší
👉 10 básniček vztahující se k jógové pozici
👉 5 jógových pohádek s Halloweenským tématem
Cílem cvičení je protáhnout tělo a zregenerovat mysl (udržení tělesného a duševního zdraví).
