Hravá cvičení pro děti se zaměřením na jógové pozice, jejichž názvy jsou upraveny tak, aby byly motivovány na halloweenské oslavy.

Soubor obsahuje:

👉 10 jógových pozic

👉 Obrázky jógové pozice

👉 Obrázky toho, co daná pozice představuje

👉 Návod, jak cvik provádět

👉 Informace, co pozice přináší

👉 10 básniček vztahující se k jógové pozici

👉 5 jógových pohádek s Halloweenským tématem

Cílem cvičení je protáhnout tělo a zregenerovat mysl (udržení tělesného a duševního zdraví).