Hotová zásoba pohybu do tělocvičny, na hřiště i na suplování

Hledáte jednoduchý a přitom maximálně využitelný materiál do tělesné výchovy?

Tenhle soubor obsahuje 40 přehledných karet s aktivitami, které rozvíjí obratnost, koordinaci, spolupráci i rychlost reakce – a vystačíte téměř jen s tenisovými míčky.

Co v materiálu najdete?

✔ 40 jasně strukturovaných karet

✔ rozdělení na rušnou část, družstva, průpravná cvičení, práce ve dvojicích i relaxaci

✔ aktivity pro jednotlivce, dvojice i týmy

✔ varianty obtížnosti

✔ minimum pomůcek

Každá karta obsahuje:

• pomůcky
• stručný, srozumitelný postup
• případné doporučení nebo těžší variantu

Stačí vytisknout, zalaminovat a vytáhnout přesně tu kartu, kterou potřebujete.

Proč právě tenisáky?

Protože:

• jsou levné (často zdarma z tenisových klubů),
• bezpečné,
• skladné,
• využitelné v malé i velké tělocvičně,
• děti je milují.

A hlavně – dají se použít napříč ročníky.

Využijete:

• v tělesné výchově
• při suplování
• na adaptační dny
• při sportovních dnech
• jako rychlou aktivizační vsuvku
• venku na hřišti

Materiál podporuje:

• koordinaci oko–ruka
• spolupráci
• reakční rychlost
• orientaci v prostoru
• komunikaci v týmu
• radost z pohybu

Pro koho je materiál vhodný?

Pro učitele 1. i 2. stupně ZŠ, vychovatele, trenéry i vedoucí kroužků.

Aktivity lze jednoduše přizpůsobit věku i výkonnosti dětí.