Tento hravý jógový příběh spojuje pohyb, fantazii a vědomou práci s dechem. Děti se spolu s malou čarodějkou Anetkou a její kočičkou Jiskřičkou vydají na dobrodružnou cestu kouzelným lesem, kde budou objevovat, pomáhat a především si hravě zacvičí.
Obsah materiálu (13 stran):
- Kouzelný pohádkový příběh
- 10 jednoduchých jógových pozic pro děti, které se přirozeně propojují s jednotlivými zastávkami v příběhu
Barevné ilustrace s Anetkou v jednotlivých pozicích
Každá pozice je doprovázena jemnou ilustrací, díky které si děti snáze zapamatují cviky a zapojí se do cvičení s radostí.