Veronika KlubalováTento soubor je vytvořen pro děti od 3 do 6 let, aby mohly zábavnou formou objevovat svět pohybu v jarní atmosféře. Cílem je podpořit jejich fyzický rozvoj, pohybové dovednosti, fantazii, tvořivost a schopnost spolupráce skrze tematická cvičení inspirovaná jarními příběhy, zvířaty a aktivitami. Soubor obsahuje 5 příběhů.
Každá rozcvička obsahuje tyto části:
- úvod do příběhu: Krátký motivační příběh nebo téma, které děti vtáhne do atmosféry cvičení,
- zahřívací část: Jednoduché pohyby pro rozhýbání těla a přípravu na hlavní aktivity,
- hlavní cvičení: Sada různorodých pohybových aktivit zaměřených na rozvoj síly, rovnováhy a koordinace,
- relaxace a uvolnění: Pomalé aktivity, které pomohou tělu zvolnit tempo a připraví děti na relaxaci. Krátké uvolnění s představou jarní krajiny, které dětem pomůže zrelaxovat mysl a tělo,
- závěr a reflexe: zhodnocení cvičení.
