Tento soubor je vytvořen pro děti od 3 do 6 let, aby mohly zábavnou formou objevovat svět pohybu v zimní atmosféře. Cílem je podpořit jejich fyzický rozvoj, pohybové dovednosti, fantazii, tvořivost a schopnost spolupráce skrze tematická cvičení inspirovaná zimními příběhy, zvířaty a aktivitami. Soubor obsahuje 5 příběhů.

Každá rozcvička obsahuje tyto části:

• Úvod do příběhu: Krátký motivační příběh nebo téma, které děti vtáhne do atmosféry cvičení.
• Zahřívací část: Jednoduché pohyby pro rozhýbání těla a přípravu na hlavní aktivity.
• Hlavní cvičení: Sada různorodých pohybových aktivit zaměřených na rozvoj síly, rovnováhy a koordinace.
• Uklidnění: Pomalejší aktivity, které pomohou tělu zvolnit tempo a připraví děti na relaxaci.
• Relaxace: Krátké zklidnění s představou zimní krajiny, které dětem pomůže uvolnit mysl a tělo.