Jóga - cvičení (podzim)

Podzimní jógová cvičení pro děti

Soubor podzimně laděných jógových karet, které dětem přináší radost z pohybu, hravou představivost a chvíle klidného naladění.

Každá karta obsahuje:

• název cviku a podzimní motivaci pro děti,
• jednoduchý popis provedení,
• tip, jak zapojit fantazii,
• ilustraci s názorným provedením.

Díky hravým motivům (ježek, lištička, strom, motýlek, sova a další) si děti snadno představí, co cvičí, a procvičí nejen tělo, ale i svou kreativitu a smysly.

Soubor je vhodný:

• do mateřských škol, na kroužky či odpolední chvilky,
• na ranní rozcvičky i jako součást relaxace,
• pro práci ve třídě i venku v přírodě.
• 45 stran.