Tereza VítkováKarty s různými pozice jógy a cviků slouží jako "brain break". Můžete je využívat během hodin, na rozcvičce na TV nebo ráno na ŠVP. Karty také rozvíjí popisný jazyk žáků, pokud je necháme vést rozcvičku.
Materiál obsahuje:
- 48 jógových pozic a cviků
Jak s materiálem pracovat:
- lze využít během hodin, kdy děti potřebují změnit činnost nebo pozici - můžete si jich několik vylosovat a protáhnout se
- slouží k pauze od učení, odreagování
- já tyto karty využívám především na školách v přírodě, když ráno cvičíme rozcvičku
- nejprve jsme si s dětmi karty postupně při rozcvičkách prošli a ukázali si, co je to za pozici, jak se do ní dostaneme a jaké může mít varianty
- když už děti karty poznají, vylosují si ráno v kruhu každý jednu a poté je při rozcvičce předvedou, popíší cviky ostatním a společně si je zacvičíme
- je dobré po dětech chtít, aby to popisovali, rozvíjí si tak popisný jazyk, dokáží vyjádřit, co právě dělají
- my se nejen díváme, ale i posloucháme
- postupně se žáci pozice naučí a přemýšlí nad jejich variantami a rozcvička se stává mnohem plynulejší
Karty vytisknu a zalaminuji. Můžete je nechat uložené v nějaké obálce či krabičce nebo je nalepit na špachtle. Záleží, co je Vám milejší.
