Materiál obsahuje 10 jógových kartiček s motivem jednotlivých povolání, které propojují pohyb, představivost a hravé učení.
Materiál je koncipován jako jednoduchá pohybově-relaxační aktivita, která propojuje pohyb s příběhem a fantazií. Každá kartička představuje jeden jógový cvik inspirovaný daným povoláním (např. pilot, zahradník, policista apod.). Dítě provádí jednotlivé pozice podle obrázku a případně podle pokynů pedagoga.
Možnosti využití
Individuální cvičení – dítě si vybírá kartičky a provádí jednotlivé cviky vlastním tempem.
Skupinová aktivita – pedagog vybírá kartičky a dítě cvičí společně s ostatními.
Pohybová chvilka – krátké zařazení během dne pro rozhýbání těla.
Zklidnění a relaxace – pomalé provádění cviků s důrazem na dech a uvolnění.
