Celkem 40 jógových pozic do hodiny tělesné výchovy ve formě obrázkových karet (30 pozic pro akrojógu ve dvojicích, 10 pozic pro cvičení ve trojici).
- Materiál obsahuje celkem 40 jógových pozic různé obtížnosti.
- Na každé kartě je uvedena úroveň obtížnosti, level 1-5 (1 = lehké, 5 = těžké).
- Soubor obsahuje 30 pozic pro dvojice a 10 pro trojice.
- Předpokládá se, že karty vytisknete (a zalaminujete), aby mohly být používány ideálně co nejdéle :)
- Bezpečnost: některé pozice jsou spíše pro pokročilé a doporučuji je zařadit u žáků, kteří už mají zkušenost s jógou a zároveň prošli gymnastickou průpravou (hlavně stojky). Samozřejmostí jsou žíněnky a vzájemná dopomoc.
