- Materiál obsahuje 47 jógových pozic (ásan) včetně správného provedení a častých chyb.
- Na konci materiálu je ukázka základní sestavy Pozdrav slunci, kterou se žáky snažím naučit tak, aby ji v pozdějších hodinách zvládali samostatně.
- Předpokládá se, že karty vytisknete (a zalaminujete), aby mohly být používány ideálně co nejdéle.
- Kartičky lze využít např. na stanoviště, losování, samostatné nebo skupinové vytváření sestavy apod. :)