Soubor pracovních listů podporujících zdravé sebepojetí, vztahy, sebereflexi a zvládání emocí. Aktivity vedou žáky k uvědomění toho, co prožívají, co je posiluje a jak o sebe pečovat.
Co materiál obsahuje
Materiál nabízí soubor aktivit zaměřených na sebereflexi, sebepoznání, vztahy a emoční pohodu.
Obsahuje:
• 6 pracovních listů
• aktivity podporující sebepoznání a uvědomění sebe
• úkoly zaměřené na vnímání vztahů a blízkých osob
• cvičení podporující pozitivní sebepojetí
• prostor pro uvědomění emocí a osobních zdrojů
• reflexivní i hravé aktivity
• témata radosti, podpory a budoucnosti
Materiál je vhodný pro 1. i 2. stupeň ZŠ, případně pro preventivní a třídnické aktivity.
Jak materiál používat
Materiál je navržen tak, aby byl flexibilní a snadno zařaditelný do běžné výuky.
Využít jej můžete:
• při třídnických hodinách
• v ranních kruzích
• při práci s klimatem třídy a vztahy
• jako preventivní aktivitu
• individuálně s jednotlivými žáky
• jako doplňkovou reflexivní aktivitu
Jednotlivé listy na sebe nenavazují pevně a lze je používat samostatně podle aktuálních potřeb třídy nebo situace.
Jaké oblasti materiál podporuje
Materiál rozvíjí:
• sebepoznání a sebereflexi
• uvědomění vlastního prožívání
• pozitivní pohled na sebe
• vnímání vztahů a sociálního okolí
• uvědomění osobních zdrojů a toho, co mi dělá radost
• přirozenou práci s emocemi
• bezpečné třídní klima
Proč materiál funguje
• pracuje s jednoduchými, srozumitelnými vizuály
• nepůsobí hodnotícím ani testovacím dojmem
• podporuje bezpečné sdílení bez tlaku na výkon
• je snadno použitelný v různých situacích
• otevírá témata přirozeně a nenásilně
