Co materiál obsahuje

Materiál nabízí soubor 6 pracovních listů zaměřených na sebepoznání a sebereflexi. Žáci se prostřednictvím různých aktivit zamýšlejí nad tím, kdo jsou, co je pro ně důležité, jak sami sebe vnímají a jak mohou své prožívání a chování lépe pochopit.

Obsahuje:

• 6 pracovních listů

• nedokončené věty zaměřené na sebepoznání

• aktivitu „Jak se vidím já × jak mě vidí ostatní“

• zamyšlení nad tím, co žáky nabíjí a co je naopak vyčerpává

• práci s vlastními hodnotami a jejich prioritami

• aktivitu „Co o mně lidé často neví“

• reflexi vlastního vnitřního hlasu a způsobu, jakým k sobě mluvíme

Materiál je vhodný pro 2. stupeň ZŠ i střední školy, třídnické hodiny, hodiny psychologie, osobnostní a sociální výchovu, adaptační aktivity i preventivní programy.

Jak materiál používat

Materiál je navržen tak, aby byl snadno zařaditelný do běžné výuky.

Využít jej můžete:

• při třídnických hodinách

• v osobnostní a sociální výchově

• během adaptačních aktivit

• při práci se třídou a třídním klimatem

• jako podklad pro individuální reflexi

• jako součást skupinové diskuse

• samostatně nebo jako součást tematického bloku o sebepoznání

Jednotlivé pracovní listy lze využívat samostatně podle aktuálních potřeb žáků a třídy.

Jaké oblasti materiál podporuje

Materiál rozvíjí:

• sebepoznání a sebereflexi

• uvědomování vlastních vlastností a silných stránek

• poznávání vlastních hodnot a priorit

• schopnost vnímat sebe sama z různých perspektiv

• uvědomování vlastních potřeb a zdrojů energie

• práci s vlastním vnitřním dialogem

• zdravý vztah k sobě

• schopnost přemýšlet o vlastním prožívání a chování

Proč materiál funguje

• využívá jednoduché a srozumitelné úkoly

• dává žákům prostor přemýšlet o sobě vlastním způsobem

• propojuje sebepoznání s každodenními situacemi

• podporuje samostatné přemýšlení a reflexi

• nehodnotí ani netestuje

• otevírá témata osobnosti, hodnot a vztahu k sobě přirozenou formou

• umožňuje žákům porovnat vlastní pohled na sebe s pohledem ostatních

• podporuje uvědomění toho, co je pro ně důležité a co ovlivňuje jejich pohodu.