🌸 Podpořte duševní pohodu dětí s relaxačními kartami! 🌸
Vytvořila jsem sadu 52 relaxačních karet, které pomáhají dětem zklidnit se, soustředit se a rozvíjet emoční rovnováhu. Každá karta nabízí jednoduché aktivity zaměřené na protahování, dechová cvičení, pozitivní myšlení a další relaxační techniky. 🌿
💫 Jak karty používat?
- Vyberte kartu podle aktuální potřeby dětí (uvolnění, soustředění, klid).
- Přečtěte instrukce a společně s dětmi aktivitu vykonejte.
- Přizpůsobte délku cvičení podle schopností dětí.
✨ Co děti rozvíjejí?
- Emoční rovnováhu 💖
- Soustředění a pozornost 🎯
- Tělesné dovednosti a protahování 🧘
- Sebevědomí a pozitivní myšlení ✨
- Spolupráci a komunikaci 👥
Tato relaxační cvičení pomáhají dětem najít vnitřní klid a vyrovnanost. 🌿🌸