Kruhový trénink

Ročník:
Kategorie:
Počet stran:
9
Velikost: 9.36 MB
Typ souboru: pdf
Prodávající Aneta Sýkorová
Nahráno:
Naposledy upraveno:
14. 8. 2025
Sdílet:

Pokud chcete do hodin tělesné výchovy zařadit posilování atraktivní a dynamickou formou, vyzkoušejte kruhový trénink ve dvojicích nebo malých skupinkách. Cvičení ve skupině přináší nejen větší zábavu, ale i větší motivaci, spolupráci a zapojení všech žáků.

Tento materiál obsahuje 14 kartiček se stanovišti, která se zaměřují na všestranné posilování těla. U každého stanoviště je uveden přehled pomůcek, které budete potřebovat. Stanoviště si mohou žáci podle návodu připravit sami – čímž rozvíjíte i jejich samostatnost a zodpovědnost. Kartičky doporučuji zalaminovat.

Cvičební kartičky umístěte přímo na jednotlivá stanoviště a před začátkem si s dětmi společně ukažte správnou techniku provedení.

Doporučený časový interval je 1 minuta cvičení a 1 minuta přechod na další stanoviště (včetně odpočinku), ale délku si můžete podle potřeby upravit.

Pro zvýšení motivace doporučuji mít připravený reproduktor s energickou hudbou, která dodá hodině spád a pozitivní atmosféru – děti se budou hýbat s ještě větší chutí.

Tento kruhový trénink je vhodný pro žáky 3. až 5. ročníku ZŠ.

Další produkty od autora Aneta Sýkorová

960627
Český jazyk
3., 4., 5., ZŠ – 1. STUPEŇ
Ostatní
Materiál je vhodný pro 3.-5. ročník ZŠ. Obsahuje popisný úvod a 24 kartiček. Žáci se prostřednictvím argumentačních řad
25.00 Kč
939271
Matematika
2., 3., 4., ZŠ – 1. STUPEŇ
Výzdoba třídy
Přehled násobků slouží nejen jako učební pomůcka , ale i jako stylová výzdoba třídy . Materiál obsahuje plakáty násobků
25.00 Kč
927771
Český jazyk
3., 4., 5., ZŠ – 1. STUPEŇ
Ostatní
Rozvíjejte u dětí schopnost přemýšlet, vyjadřovat názory a argumentovat zábavnou formou! Tento set obsahuje 40 otázek
30.00 Kč
957805
Hudební výchova
1., 2., 3., 4., 5., ZŠ – 1. STUPEŇ
Výzdoba třídy
Přehled základů hudební teorie je ideální jako výzdoba do hudebny, která zároveň slouží jako praktická pomůcka při výuce
25.00 Kč
Kruhový trénink Kruhový trénink
Pokud chcete do hodin tělesné výchovy zařadit posilování atraktivní a dynamickou formou, vyzkoušejte kruhový trénink ve dvojicích nebo malých skupinkách. Cvičení ve skupině přináší nejen větší zábavu, ale i větší motivaci, spolupráci a zapojení všech žáků.Tento materiál obsahuje 14 kartiček se stanovišti, která se zaměřují na všestranné posilování těla. U každého stanoviště je uveden přehled pomůcek, které budete potřebovat. Stanoviště si mohou žáci podle návodu připravit sami – čímž rozvíjíte i jejich samostatnost a zodpovědnost. Kartičky doporučuji zalaminovat.Cvičební kartičky umístěte přímo na jednotlivá stanoviště a před začátkem si s dětmi společně ukažte správnou techniku provedení.Doporučený časový interval je 1 minuta cvičení a 1 minuta přechod na další stanoviště (včetně odpočinku), ale délku si můžete podle potřeby upravit.Pro zvýšení motivace doporučuji mít připravený reproduktor s energickou hudbou, která dodá hodině spád a pozitivní atmosféru – děti se budou hýbat s ještě větší chutí.Tento kruhový trénink je vhodný pro žáky 3. až 5. ročníku ZŠ.
UUCZ-927444
Tělesná výchova>Ostatní>3.>4.>5.>ZŠ – 1. STUPEŇ
42.00