Kruhový trénink - Desetiboj pro tělo

Předmět:

Tělesná výchova

Ročník:

6., 7., 8., 9., SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Kategorie:

Přípravy hodiny/lekce

Počet stran:

Velikost: 810.67 KB

Typ souboru: pdf

Prodávající

Kristýna Martausová

Nahráno: 18. 10. 2025

🔥💪 KRUHOVÝ TRÉNINK: DESETIBOJ PRO TĚLO! 💪🤸‍♀️

Hledáte aktivitu pro hodiny TV, která děti zvedne ze židlí a udrží je v pohybu? Náš kompletní materiál pro Kruhový trénink je přesně to, co potřebujete!
Materiál obsahuje 10 stanovišť s cviky s vlastní vahou, které procvičí celé tělo. Každý cvik je detailně popsán pro správné a bezpečné provedení!

⏱️ Jak to funguje?
- 45 sekund práce
- 15 sekund pauza
- 10 stanovišť (dřepy, kliky, plank, horolezec a další!)

Získejte kompletní sadu cvičebních karet, které promění každou hodinu tělocviku v efektivní a zábavnou lekci.

Další produkty od autora Kristýna Martausová

957329

Moudrá rozhodnutí - „Jak se zachováš, když…”

Etická výchova

Školní družina, 1., 2., 3., 4., 5., ZŠ – 1. STUPEŇ

Didaktické hry

Kristýna Martausová

Tento materiál obsahuje 50 praktických situací, se kterými se mohou děti na základní škole setkat, a otázky typu „Jak

40.00 Kč

1201016

Komu mám zavolat, když...? - Poznáváme záchranné složky a situace

Nezařazené k předmětu

MŠ, Školní družina, MŠ - předškoláci, 1., 2., ZŠ – 1. STUPEŇ

Didaktické hry

Kristýna Martausová

Komu mám zavolat, když…? 🚑🚓 Hravá didaktická aktivita pro děti v mateřské škole zaměřená na poznávání záchranných složek

40.00 Kč

1028717

Vánoce pod světlem - 20 vánočních obrázků

Nezařazené k předmětu

Batole (1 - 3 roky), MŠ, MŠ - předškoláci

Didaktické hry

Kristýna Martausová

✨ 20 vánočních prosvětlovacích obrázků Připravte se na kouzelnou hru se světlem a stínem! Tento soubor obsahuje 20

40.00 Kč

1128345

Putování pohádkovým světem - Dobrodružná stezka pro malé hrdiny

Nezařazené k předmětu

Batole (1 - 3 roky), MŠ, MŠ - předškoláci

Venkovní hry - bojovka - bez vzdělávání

Kristýna Martausová

Putování pohádkovým světem – Dobrodružná stezka pro malé hrdiny 🧚 Proměňte obyčejnou procházku v nezapomenutelný zážitek

45.00 Kč

Kruhový trénink - Desetiboj pro tělo

🔥💪 KRUHOVÝ TRÉNINK: DESETIBOJ PRO TĚLO! 💪🤸‍♀️Hledáte aktivitu pro hodiny TV, která děti zvedne ze židlí a udrží je v pohybu? Náš kompletní materiál pro Kruhový trénink je přesně to, co potřebujete!Materiál obsahuje 10 stanovišť s cviky s vlastní vahou, které procvičí celé tělo. Každý cvik je detailně popsán pro správné a bezpečné provedení!⏱️ Jak to funguje?- 45 sekund práce- 15 sekund pauza- 10 stanovišť (dřepy, kliky, plank, horolezec a další!)Získejte kompletní sadu cvičebních karet, které promění každou hodinu tělocviku v efektivní a zábavnou lekci.

UUCZ-1003723

Tělesná výchova>Přípravy hodiny/lekce>6.>7.>8.>9.>SŠ>ZŠ – 2. STUPEŇ

Kč40.00