Kruhový trénink - Desetiboj pro tělo

Předmět:

Tělesná výchova

Ročník:

6., 7., 8., 9., SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Kategorie:

Přípravy hodiny/lekce

Počet stran:

Velikost: 810.67 KB

Typ souboru: pdf

Prodávající

Kristýna Martausová

Nahráno: 18. 10. 2025

🔥💪 KRUHOVÝ TRÉNINK: DESETIBOJ PRO TĚLO! 💪🤸‍♀️

Hledáte aktivitu pro hodiny TV, která děti zvedne ze židlí a udrží je v pohybu? Náš kompletní materiál pro Kruhový trénink je přesně to, co potřebujete!
Materiál obsahuje 10 stanovišť s cviky s vlastní vahou, které procvičí celé tělo. Každý cvik je detailně popsán pro správné a bezpečné provedení!

⏱️ Jak to funguje?
- 45 sekund práce
- 15 sekund pauza
- 10 stanovišť (dřepy, kliky, plank, horolezec a další!)

Získejte kompletní sadu cvičebních karet, které promění každou hodinu tělocviku v efektivní a zábavnou lekci.

Další produkty od autora Kristýna Martausová

991849

Pohybová abeceda - Zábavné cvičení pro děti

Tělesná výchova

Školní družina, 3., 4., 5., 6., 7., 8., ZŠ – 1. STUPEŇ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Přípravy hodiny/lekce

Kristýna Martausová

POHYBOVÁ ABECEDA – ZÁSOBNÍK CVIKŮ A–Ž Pohybová gramotnost hrou Potřebujete oživit hodiny tělesné výchovy, družiny nebo

45.00 Kč

928852

Geometrické tvary

Matematika

1., 2., 3., 4., 5., ZŠ – 1. STUPEŇ

Demonstrační obrázky - kartičky

Kristýna Martausová

Geometrické tvary – materiál pro 1. stupeň ZŠ Objevte svět geometrie zábavnou formou! Tento materiál je určen pro žáky 1

35.00 Kč

1011563

Zubní strážci a kazizubové - Za co mi zuby děkují a co jim škodí?

Nezařazené k předmětu

Batole (1 - 3 roky), MŠ, MŠ - předškoláci

Didaktické hry

Kristýna Martausová

Jídlo pro zoubky: Kamarádi a nepřátelé Tento didaktický materiál pomůže dětem zábavnou formou poznat, které potraviny

35.00 Kč

1038184

Svatý Mikuláš - Historie a tradice svatého Mikukáše!

Český jazyk - čtení

3., 4., 5., 6., 7., ZŠ – 1. STUPEŇ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Pracovní listy

Kristýna Martausová

✨ SVATÝ MIKULÁŠ jinak! ✨ Už vás nebaví jen čokoládoví Mikulášové? Vraťte se ke kořenům a představte dětem pravou

40.00 Kč

Kruhový trénink - Desetiboj pro tělo

🔥💪 KRUHOVÝ TRÉNINK: DESETIBOJ PRO TĚLO! 💪🤸‍♀️Hledáte aktivitu pro hodiny TV, která děti zvedne ze židlí a udrží je v pohybu? Náš kompletní materiál pro Kruhový trénink je přesně to, co potřebujete!Materiál obsahuje 10 stanovišť s cviky s vlastní vahou, které procvičí celé tělo. Každý cvik je detailně popsán pro správné a bezpečné provedení!⏱️ Jak to funguje?- 45 sekund práce- 15 sekund pauza- 10 stanovišť (dřepy, kliky, plank, horolezec a další!)Získejte kompletní sadu cvičebních karet, které promění každou hodinu tělocviku v efektivní a zábavnou lekci.

UUCZ-1003723

Tělesná výchova>Přípravy hodiny/lekce>6.>7.>8.>9.>SŠ>ZŠ – 2. STUPEŇ

Kč40.00