Kruhový trénink - Desetiboj pro tělo

Předmět:

Tělesná výchova

Ročník:

6., 7., 8., 9., SŠ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Kategorie:

Přípravy hodiny/lekce

Počet stran:

Velikost: 810.67 KB

Typ souboru: pdf

Prodávající

Kristýna Martausová

Nahráno: 18. 10. 2025

🔥💪 KRUHOVÝ TRÉNINK: DESETIBOJ PRO TĚLO! 💪🤸‍♀️

Hledáte aktivitu pro hodiny TV, která děti zvedne ze židlí a udrží je v pohybu? Náš kompletní materiál pro Kruhový trénink je přesně to, co potřebujete!
Materiál obsahuje 10 stanovišť s cviky s vlastní vahou, které procvičí celé tělo. Každý cvik je detailně popsán pro správné a bezpečné provedení!

⏱️ Jak to funguje?
- 45 sekund práce
- 15 sekund pauza
- 10 stanovišť (dřepy, kliky, plank, horolezec a další!)

Získejte kompletní sadu cvičebních karet, které promění každou hodinu tělocviku v efektivní a zábavnou lekci.

Další produkty od autora Kristýna Martausová

977025

Povídání s babičkou a dědečkem - 30 otázek

Etická výchova

Školní družina, 1., 2., 3., 4., 5., ZŠ – 1. STUPEŇ

Demonstrační obrázky - kartičky

Kristýna Martausová

Kartičky k zamyšlení – Společné chvíle s prarodiči 👵 Soubor 30 povídacích kartiček, které vedou děti k zamyšlení o

35.00 Kč

922809

Prázdninové vzpomínky

Nezařazené k předmětu

Batole (1 - 3 roky), MŠ, MŠ - předškoláci

Já mám, kdo má

Kristýna Martausová

🌞 PRÁZDNINOVÉ VZPOMÍNKY – týdenní projekt pro MŠ! 🎨✈️🎒 Hledáte ideální start školního roku? Tohle je ono! 💡 Soubor plný

40.00 Kč

975748

Svatý Václav - běhací diktát s úkoly

Český jazyk

Školní družina, 3., 4., 5., 6., 7., ZŠ – 1. STUPEŇ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Běhací diktát

Kristýna Martausová

Běhací diktát – Svatý Václav V tomto pracovním listu najdete 10 vět o životě svatého Václava, které děti postupně

35.00 Kč

1033931

Klíč k pocitům - Mluvme o svých pocitech

Nezařazené k předmětu

Školní družina, 4., 5., 6., 7., 8., 9., ZŠ – 1. STUPEŇ, ZŠ – 2. STUPEŇ

Demonstrační obrázky - kartičky

Kristýna Martausová

🧠 Emoční kompas: 32 kartiček pro otevřenou komunikaci 🧭 Chcete se konečně opravdu domluvit s dětmi, studenty nebo

35.00 Kč

Kruhový trénink - Desetiboj pro tělo

🔥💪 KRUHOVÝ TRÉNINK: DESETIBOJ PRO TĚLO! 💪🤸‍♀️Hledáte aktivitu pro hodiny TV, která děti zvedne ze židlí a udrží je v pohybu? Náš kompletní materiál pro Kruhový trénink je přesně to, co potřebujete!Materiál obsahuje 10 stanovišť s cviky s vlastní vahou, které procvičí celé tělo. Každý cvik je detailně popsán pro správné a bezpečné provedení!⏱️ Jak to funguje?- 45 sekund práce- 15 sekund pauza- 10 stanovišť (dřepy, kliky, plank, horolezec a další!)Získejte kompletní sadu cvičebních karet, které promění každou hodinu tělocviku v efektivní a zábavnou lekci.

UUCZ-1003723

Tělesná výchova>Přípravy hodiny/lekce>6.>7.>8.>9.>SŠ>ZŠ – 2. STUPEŇ

Kč40.00