Martina PoláchováMateriál zaměřený na emoce, stres a psychohygienu žáků druhého stupně základní školy. Materiál reaguje na aktuální témata, která žáci v tomto období řeší – tlak na výkon, přijímací zkoušky, vztahy ve třídě, konflikty, přetížení i práci se stresem.
Součástí je moderní prezentace, metodický návod pro učitele, praktické techniky zvládání emocí (krabicové dýchání, technika 5–4–3–2–1), modelové situace k diskuzi, závěrečná reflexe a 4 doplňkové aktivity/hry k oboustrannému tisku.
Materiál je připraven tak, aby jej mohl využít jak třídní učitel, výchovný poradce, školní psycholog, metodik prevence i začínající pedagog bez složité přípravy.
Žáci se odnesou:
- že emoce jsou normální součást života
- jak poznat stres, vztek nebo přetížení
- jak nereagovat impulzivně
- jednoduché techniky pro zklidnění a zvládání tlaku
- větší uvědomění sebe i druhých
Obsah materiálu:
- prezentace k vedení hodiny
- metodický manuál pro učitele
- interaktivní aktivita se situacemi
- závěrečná reflexe
- 4 tiskové hry a aktivity
Vhodné pro:
2.stupeň ZŠ, třídnické hodiny, wellbeing, prevence, osobnostní a sociální výchovu
Materiál je veden citlivě, prakticky a srozumitelně. Zaměřuje se na reálné situace, které žáci druhého stupně skutečně prožívají.
