Materiál zaměřený na emoce, stres a psychohygienu žáků druhého stupně základní školy. Materiál reaguje na aktuální témata, která žáci v tomto období řeší – tlak na výkon, přijímací zkoušky, vztahy ve třídě, konflikty, přetížení i práci se stresem.

Součástí je moderní prezentace, metodický návod pro učitele, praktické techniky zvládání emocí (krabicové dýchání, technika 5–4–3–2–1), modelové situace k diskuzi, závěrečná reflexe a 4 doplňkové aktivity/hry k oboustrannému tisku.

Materiál je připraven tak, aby jej mohl využít jak třídní učitel, výchovný poradce, školní psycholog, metodik prevence i začínající pedagog bez složité přípravy.

Žáci se odnesou:

• že emoce jsou normální součást života
• jak poznat stres, vztek nebo přetížení
• jak nereagovat impulzivně
• jednoduché techniky pro zklidnění a zvládání tlaku
• větší uvědomění sebe i druhých

Obsah materiálu:

• prezentace k vedení hodiny
• metodický manuál pro učitele
• interaktivní aktivita se situacemi
• závěrečná reflexe
• 4 tiskové hry a aktivity

Vhodné pro:

2.stupeň ZŠ, třídnické hodiny, wellbeing, prevence, osobnostní a sociální výchovu

Materiál je veden citlivě, prakticky a srozumitelně. Zaměřuje se na reálné situace, které žáci druhého stupně skutečně prožívají.