Co materiál obsahuje

• přehled školního roku po jednotlivých měsících s jasně danými wellbeingovými tématy,

• 10 jednoduchých a smysluplných měsíčních výzev zaměřených na podporu duševní pohody a pozitivních vztahů,

• propojení jednotlivých výzev s významnými dny, které připadají na daný měsíc.

Materiál je vhodný pro 1. i 2. stupeň ZŠ a střední školy.

Jak materiál používat

Školní rok pro sebe je wellbeingová výzva rozložená do celého školního roku.

Slouží jako jednoduchá měsíční inspirace, která nabízí prostor pro drobné aktivity a zastavení bez tlaku na výkon.

Materiál můžete využívat:

• při třídnických hodinách,

• v ranních kruzích,

• jako krátkou aktivitu během běžné výuky,

• kdykoli, kdy chcete ve třídě podpořit duševní pohodu, vztahy a pozitivní atmosféru.

Měsíční témata

• Každý měsíc se zaměřuje na jinou oblast, která souvisí s duševní pohodou a každodenním životem žáků.

• Témata jsou propojena s významnými dny v daném měsíci.

• Jednotlivé výzvy lze přirozeně začlenit do života třídy.

Proč materiál používat

• pomáhá podporovat duševní pohodu ve třídě,

• vede žáky k drobným každodenním krokům,

• podporuje laskavost, respekt a dobré vztahy,

• nabízí jednoduché výzvy bez složité přípravy,

• je možné jej využívat během celého školního roku.