Kruháč pro dvojice - 12 aktivit pro dvojice vhodných pro kruhový trénink

Téma:
Počet stran:
4
Velikost: 428.33 KB
Typ souboru: zip
Prodávající Matematická cvička
Nahráno:
Naposledy upraveno:
27. 2. 2025
Sdílet:

Aktivity: trakař, plank na kolegovi, sedy-lehy s medicinbalem, veslování, házení míčem vleže na břiše, kliky s tlesknutím, dřepy vleže, dřepy zády k sobě, dřepy u žebřin, přeskočit a přelézt, box, běh s taháním.

Materiál obsahuje kartičky se 12 cvičeními ve dvojici na posilování všech partií těla. Vhodné sestavit jako kruhový trénink.

Diferenciace: žáci si u aktivit, kdy cvičí oba partneři zároveň, mohou vybrat, jestli danou aktivitu zopakují ještě jednou, nebo si vyberou náhradní aktivitu, u které si odpočinou.

Pomůcky: duchna, švihadlo, medicinbal, volejbalový míč.

PDF + Word pro případnou editaci.

Poznámka k bezpečnosti: Žáci základní školy by měli cvičit jen s vlastní vahou. Proto je aktivita „dřepy s partnerem na zádech“ určená pro střední školy.

Další produkty od autora Matematická cvička

811785
Matematika
6.
Domino
Materiál obsahuje 3 aktivity: Příklady s výsledky atletických světových rekordů; Domino; Šifru. Celkem 33 příkladů
38.00 Kč
793765
Matematika
5., 6., ZŠ – 1. STUPEŇ, ZŠ – 2. STUPEŇ
Domino
Materiál obsahuje 3 aktivity: 1) domino na téma převody délky; 2) hledání dvojic s šifrou pro kontrolu; 3) shrnující
38.00 Kč
793705
Tělesná výchova
ZŠ – 1. STUPEŇ, ZŠ – 2. STUPEŇ
Demonstrační obrázky - kartičky
Základní informace: Jedinými vašimi úkoly je vytisknout před hodinou tento materiál a v hodině si poslechnout několik
38.00 Kč
793721
Matematika
5., 6., ZŠ – 1. STUPEŇ, ZŠ – 2. STUPEŇ
Přípravy hodiny/lekce
Základní informace: Čtyři sady (celkem 7 příkladů a 5 slovních úloh) na písemné násobení pod sebou. Vhodné rozdělit do
38.00 Kč
Kruháč pro dvojice - 12 aktivit pro dvojice vhodných pro kruhový trénink Kruháč pro dvojice - 12 aktivit pro dvojice vhodných pro kruhový trénink
Aktivity: trakař, plank na kolegovi, sedy-lehy s medicinbalem, veslování, házení míčem vleže na břiše, kliky s tlesknutím, dřepy vleže, dřepy zády k sobě, dřepy u žebřin, přeskočit a přelézt, box, běh s taháním.Materiál obsahuje kartičky se 12 cvičeními ve dvojici na posilování všech partií těla. Vhodné sestavit jako kruhový trénink.Diferenciace: žáci si u aktivit, kdy cvičí oba partneři zároveň, mohou vybrat, jestli danou aktivitu zopakují ještě jednou, nebo si vyberou náhradní aktivitu, u které si odpočinou.Pomůcky: duchna, švihadlo, medicinbal, volejbalový míč.PDF + Word pro případnou editaci.Poznámka k bezpečnosti: Žáci základní školy by měli cvičit jen s vlastní vahou. Proto je aktivita „dřepy s partnerem na zádech“ určená pro střední školy.
UUCZ-802957
Tělesná výchova>Demonstrační obrázky - kartičky>Přípravy hodiny/lekce>SŠ>ZŠ – 1. STUPEŇ>ZŠ – 2. STUPEŇ>🏅 Sport
38.00