Hugovy nápadyHalloweenská pohybová mega sada obsahuje:
1) Čarodějnická rozcvička s čarodějnicí Bertou
Sada obsahuje 10 barevných karet ve velikosti A5 se cvičením pro malé děti na téma Halloween nebo Čarodějnice, zároveň je na kartě vždy uvedeno jak cvičit.
Čarodějnice Berta se proletí na koštěti, pak se s koštětem pořádně protáhne, bude také čarovat, potká žábu, sovu, havrana… Poté se jí ale pokazí košťátko a bude muset odjet na kole.
Pro první část rozcvičky je potřeba nářadí - doporučuji vařečku nebo dřevěnou tyčku, případně i pevnější dlouhou papírovou ruličku.
2) Halloweenská jógová sestava
Sada obsahuje 10 barevných karet ve velikosti A5 s jógovými pozicemi a 3 strany PDF s návodem jak cvičit.
Návod je koncipovaný jako rozcvička (příběh, kdy jdeme strašidelným lesem) a pozice tak na sebe plynule navazují. Případně můžete karty použít samostatně, např. v centru aktivit.
3) Sadu 4 halloweenských pozic
Pozice svíčky, kočky, čarodějnice a dýně.
4) Extra 2 bonusové pozice, které v žádné jiné mojí sadě nenajdete!!
Pozice strašidelného očka v nálevu a pozice vlkodlaka.
