Hugovy nápadyJógové kartičky pro cvičení s dětmi.
Na kartičce je vždy nakreslené zvířátko nebo jiný obrázek a nákres pozice. Sada obsahuje 10 základních pozic, které zvládnou i nejmenší děti (cca od 2 let), včetně návodu jak pozice cvičit.
Některé názvy pozic jsou mírně upraveny, aby byly pro děti atraktivnější.
Jóga je pro děti skvělá na ranní protažení i zklidnění po celém dni.
Kartičky doporučuji vytisknout na tvrdý papír nebo zalaminovat.
Jedná se o výukový materiál pro mateřské školy.
Materiál si klade za cíl:
- uvědomění si vlastního těla
- rozvoj pohybových schopnost a zdokonalování dovedností v oblasti hrubé motoriky, ovládání pohybového aparátu a tělesných funkcí
- rozvoj psychické i fyzické zdatnosti
- osvojení si poznatků o pohybových činnostech a jejich kvalitě
- vytváření zdravých životních návyků
