Hugovy nápadyV nové sadě Hugovy jógy se zaměříme na ranní rozcvičku!
Sestava je inspirována jógovou sestavou Pozdrav slunci, je upravena pro nejmenší děti tak, aby pro ně bylo cvičení zvládnutelné, ale hlavně zábavné! Sundejte si bačkůrky, otevřete okno a jdeme na to.
Co v sadě najdeme?
- 10 kartiček A5
- instrukce ke cvičení
- plakát na nástěnku
Jak s materiálem pracovat?
Kartičky můžete využít v rámci řízené činnosti v ranním kroužku nebo při pohybové chvilce ve třídě i na zahradě.
Ukažte dětem vždy kartičku a společně předveďte danou pozici.Pokud pracujete s dětmi v centrech aktivit, můžete je využít i tam - v centru pohybu. Nezapomeňte se však ujistit, že děti pozicím rozumí a vědí, jak je mají provádět.
Co materiál rozvíjí?
Pravidelné zařazování pohybového cvičení má příznivý vliv na dětský vývoj, a to nejen tělesný ale i duševní. Pokud si s dětmi při cvičení hrajeme "na něco", stává se pro ně pohybová činnost mnohem atraktivnější.
Když se nám podaří pohybovou chvilku zároveň i přiřadit k tématickému celku, získáme tak velmi kvalitní nástroj pro vzdělávání.
Vzdělávacími cíli konkrétněji jsou:
- uvědomění si vlastního těla
- rozvoj pohybových schopností a zdokonalování dovedností v oblasti hrubé motoriky, ovládání pohybového aparátu a tělěsných funkcí
- rozvoj psychické i fyzické zdatnosti
- osvojení si poznatků o pohybových činnostech a jejich kvalitě
- vytváření zdravých životních návyků
- rozvoj paměti a pozornosti, rozvoj a kultivace představivosti a fantazie
Lze vytisknout jako brožuru a použít karty tak jako zásobník aktivit.
